«Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения» (Цицерон);
«Здоровье-это единственная драгоценность» (Монтень).
Практическое занятие с анкетированием и предварительным тестирование прошло в группе 20-33 ТМ 09 апреля 2022 года.Студенты группы получили представление о том, что такое здоровый образ жизни. Они задумались о необходимости быть здоровыми, приобщились к здоровому образу жизни. В ходе работы ребята сделали вывод, что способствует здоровью, а что приносит вред (получили наглядное подтверждение всем плюсам и минусам).
В центре была установлена доска с надписью «Факторы здоровья». В течение занятия на этой доске фиксировались факторы, положительно и отрицательно влияющие на здоровье человека.
До занятия было проведено тестирование. Оно показало, что главной ценностью для студентов нашей группы является здоровье. Они считают что успех в жизни человека во многом зависит от образа жизни. 5 человек из опрошенных считают свой образ жизни здоровым так как не пьют, не курят и не употребляют наркотики. 2 человек – не совсем здоровым т.к. при этом плохо питаются и не занимаются спортом и 1 человек не считает свой образ жизни здоровым. Также большинство опрошенных считают что вести здоровый образ жизни необходимо чтобы быть всегда в форме, иметь, в будущем, здоровых детей и получать от жизни радость и удовольствие.
Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем! Ребята вместе с классным руководителем вывели формулу здоровья, ответили на вопрос, что же такое здоровье. Здоровье-это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Главные факторы здоровья — движение, закаливание, питание, режим. Факторы, ухудшающие состояние здоровья,- употребления алкоголя, курение, наркомания.